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Nathalie ANDREINI
Instructeur et Psycho-somatothérapeute
par la Méditation de Pleine Conscience
La MINI-retraite
grand Week-End de 3 jours

Le Programme est identique à celui de la retraite de 5 jours
Avertissement :
3 jours, c'est la durée minimale pour qu'un débutant puisse aborder la pratique globale de la méditation...
Les 2 jours supplémentaires prévus dans la retraite complète sont vraiment nécessaires pour se l'approprier en profondeur.
Veillez à ne pas suspendre l'entrainement dès votre retour à la maison !!!
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