La MINI-retraite

grand Week-End de 3 jours

Le Programme est identique à celui de la retraite de 5 jours

Avertissement :

3 jours, c'est la durée minimale pour qu'un débutant puisse aborder la pratique globale de la méditation... 

Les 2 jours supplémentaires prévus dans la retraite complète sont vraiment nécessaires pour se l'approprier en profondeur.

Veillez à ne pas suspendre l'entrainement dès votre retour à la maison !!!