4 formules à la carte
Méditation Collective
en Groupe
Cours 2 heures
SUR PLACE ou AU DOMICILE
Méditation de Pleine Conscience,
guidée par votre instructeur et adaptée au Groupe
Témoignages, échanges et Partage d'expériences
enrichissantes
Consultation
Individuelle
Séance 2 - 3 heures
SUR PLACE ou AU DOMICILE
Consultation individuelle et ciblée
+ Méditation personnalisée,
Travail sur la déconnexion du "pilotage automatique"
de l'esprit, soins éventuellement thérapeutiques
Le stage
d'une journée
SUR PLACE et EN GROUPE
(exclusivement)
LE PROGRAMME EST ETABLI EN FONCTION DES BESOINS DES MEMBRES DU GROUPE. PROBABLES ACTIVITES :
3 Méditations guidées collectives - Exercice de Yoga - Marche silencieuse - Aide à l'intendance des repas - Echanges -
Témoignages personnels - Mini exposé sur fonctions cognitives - Entretiens individuels,...
Retraite "semaine"
sur 5 jours
SUR PLACE et EN GROUPE
(exclusivement)
LE PROGRAMME EST FIXE
Méditations guidées collectives 3 fois/jour - Exercices Yoga - Marches silencieuses - Aide à l'intendance des repas -
Echanges Individuels - Réunions - Débats - Mini exposé sur fonctions cognitives - Entretiens individuels,
ponctués de temps pour soi...
Difficulté financière, maladie, conditions de travail éprouvantes... Plus d'un salarié sur deux (56%) est en situation de "fragilité" professionnelle ou personnelle, une situation qui pèse sur leur engagement au travail dévoile une étude de Malakoff Médéric.
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et la Vôtre
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