• Nathalie Andreini

Le sourire est la porte ouverte sur le Bonheur



Sourire c'est aussi ouvrir son cœur à l'autre.

Lorsque l'on sourit, on insuffle une brise de complicité avec le monde extérieur.

En souriant, l'autre devient différent : peur, angoisse et suspicion disparaissent au profit de cette complicité.

Les relations s'adoucissent et l'échange se meut en une entente simple en une intimité primitive.

Offrir généreusement son sourire à quelqu'un, c'est accepter aussi de recevoir le sien en retour.


Essayez n'importe où... et observez.




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NOTA BENE :

Mes notes, documents, images et vidéos, mis ici à votre disposition, n'ont pas la prétention de vous donner une information exhaustive sur la pratique de la méditation de pleine conscience.  J'ai cherché à simplifier certaines approches pour les rendre plus accessibles et  vous donner des pistes pour mieux appréhender certains processus. 

Je souhaite de tout cœur y avoir un peu réussi.