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NOTA BENE :

Mes notes, documents, images et vidéos, mis ici à votre disposition, n'ont pas la prétention de vous donner une information exhaustive sur la pratique de la méditation de pleine conscience.  J'ai cherché à simplifier certaines approches pour les rendre plus accessibles et  vous donner des pistes pour mieux appréhender certains processus. 

Je souhaite de tout cœur y avoir un peu réussi.

Méditation de Pleine Conscience

Guidée et Personnalisée

En pleine nature, au cœur des Vosges Mosellanes, Pays de Sarrebourg

A. Cours Collectif d'initiation ou d'approfondissement

B. Consultation individuelle couple ou famille [troubles, problématiques spécifiques],

C. Atelier à la journée

D. Séjour d'une semaine

E. Méditation en Entreprise 

"La méditation"

Vrai/Faux

Qu'est-ce que la

Méditation ???

&

Ce que la Méditation

n'est pas !

Pourquoi

Méditer ?

Les effets de la Pleine Conscience

sur la Santé et le Cerveau

&

La validation des Psychiatres

et des Neuroscientifiques

Méditation à la portée de tous ?

OUI ! 

La méditation s'adresse parfaitement aux débutants

Seule la motivation compte en accordant chaque jour à son esprit un moment de calme et de clareté 

Comment choisir son Praticien

Qualités intrinsèques d'un praticien

&

Qui est Nathalie Andreini

et quel est son parcours avant / pendant / et après sa rencontre avec la méditation

Consultation individuelle

Consultation individuelle

Thérapie de Couple

meditation femme de dos.jpg
Retraite en pleine nature

Séjour - Retraite

Stage 1 jour ou WE

Cours Collectifs

Méditation en Enreprise

En entreprise