"La méditation"

Vrai/Faux

Qu'est-ce que la

Méditation ???

&

Ce que la Méditation

n'est pas !

Pourquoi

Méditer ?

Les effets de la Pleine Conscience

sur la Santé et le Cerveau

&

La validation des Psychiatres

et des Neuroscientifiques

Méditation à la portée de tous ?

OUI ! 

La méditation s'adresse parfaitement aux débutants

Seule la motivation compte en accordant chaque jour à son esprit un moment de calme et de clareté 

Comment choisir son Praticien

Qualités intrinsèques d'un praticien

&

Qui est Nathalie Andreini

et quel est son parcours avant / pendant / et après sa rencontre avec la méditation